WELCOME!

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Bonjour!

Je me présente : je m'appelle Mahiyana, j'ai 20 ans et des poussières et je viens de me lancer dans une grande aventure : mon (nouveau) régime!

Comme j'ai la pêche et de la motivation à revendre, j'espère partager mes trucs et astuces avec d'autres blogeurs/blogueuses et partager cette expérience.

Je précise que je ne suis pas pro-ana et que ce blog ne fera pas l'apologie de l'anorexie comme maladie. Si vous êtes atteint(e) de cette saloperie, n'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez en parler mais dans tous les cas allez vous faire soigner chez un médecin...

Je crois que c'est tout pour cette présentation...

Je déclare donc officiellement l'ouverture de ce magnifique (!) blog!

3... 2... 1... PARTEZ!!!


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# Posté le mardi 21 juillet 2009 14:21

Modifié le mardi 21 juillet 2009 15:29

Mon questionnaire régime

Mon questionnaire régime


Taille : 1.77m
Poids actuel : 69 kgs
Poids voulu : 58 kgs
Poids maximal atteint : 92 kgs (il y a deux ans)
Poids minimal atteint : je sais plus!

Type de régime : jeûne + régime strict entrecoupé de quelques craquages ;-)
Type d'alimentation : je suis végétarienne (pas de viande, ni de poisson)
Délai souhaité : rapide, avant la rentrée si possible
Aliments autorisés : fruits, légumes, compotes allégées
Aliments dangereux : le chocolat qui me rend dingue et aussi la purée, mon péché mignon!

Localisation des kilos : kilos amassés au niveau du ventre, des hanches, des cuisses et des fesses
Peau d'orange : oui :-(
Vergetures : oui, sur les hanches, les cuisses et l'arrière des genoux

Motivation : OUIIIIIIIIIIIIIIIII je l'ai!
Craquages : évidemment sinon ce ne serait pas un vrai régime ;-)
Antécédents de régime : oui, régimes yoyo depuis pas mal d'années!
Copines de régime : pas encore :-( mais j'espère en avoir!

Mot de la fin : euh... je vais y arriver et je le sais!!!

A vous!
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# Posté le mardi 21 juillet 2009 14:38

Modifié le mardi 21 juillet 2009 14:53

***

***



Alors voilà, j'ai commencé mon jêune mercredi dernier. J'ai perdu du poids rapidement et dimanche matin, soit le 5ème jour de mon régime, j'avais déjà perdu près de 4.5 kilo.
Je n'ai pas eu très faim, et j'étais hyper motivée.
Lundi, j'ai commencé à ressentir de la fatigue, des crampes d'estomac très supportables et j'ai eu quelques désagréments intestinaux (diarrhée...). J'ai donc repris des forces avec un peu de nourriture.
Aujourd'hui mardi, gros craquage : fromage et chocolat... Au moins 1000 calories!!! Pourtant je n'ai pas faim, mais je ressens ce besoin de manger les aliments interdits. Aie aie aie! Je m'en veux!!! Mais il est trop tard, j'ai trop mangé et pour rien au monde je ne me ferai vomir. Je suis déjà entrée dans cette spirale infernale du "je me goinfre-je me fais vomir" et je ne veux plus recommencer. Donc cette fois j'assume mon craquage et je m'attends à voir la balance regrimper ces prochains jours.
J'ai craqué, j'assume. Et la culpabilité que je ressens sera un allié supplémentaire dans ma motivation!
Je reste positive : j'ai maigri, j'ai craqué et demain je recommence mon régime...


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# Posté le mardi 21 juillet 2009 15:12

Modifié le mardi 21 juillet 2009 15:28

*** Juste comme ca ***



J'avais envie de manger du chocolat mais finalement j'ai mis ma plus belle robe et je me suis fait toute belle, même si je ne compte pas sortir ce soir, juste comme ça.
Je me suis mise devant la glace en me disant à quelle point je serai belle quand je serai mince (modestie quand tu nous tiens! ^^) et finalement ça m'a dégouté de manger!
En conclusion de cet article-pour-rien-dire : quand votre moral descend et que vous avez envie de craquer, faites-vous belle! Ca coupe toutes les fringales!

Et pour se donner du moral, une petite chanson de mon chanteur préféré du moment : le beau Milow ♥♥♥




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# Posté le mardi 21 juillet 2009 16:46

Modifié le mardi 21 juillet 2009 17:15

♥♥♥

♥♥♥



Mesdames, Messieurs,
Pour papoter, se remonter le moral ou échanger des astuces...
N'attendez plus!
Une seule adresse :

mahiyana@live.fr

Satisfait ou remboursé ;-)

Grrrr!


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# Posté le mardi 21 juillet 2009 17:10